El cuidado oral es especialmente importante para las personas con diabetes, ya que tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas dentales y enfermedades de las encías. Aquí te doy algunos consejos y consideraciones clave:
1. Mantener el Control del Nivel de Glucosa en Sangre
Controlar los niveles de azúcar en la sangre es crucial, ya que los niveles elevados pueden aumentar el riesgo de infecciones en la boca y problemas en las encías.
2. Higiene Bucal Regular
Cepillado: Cepillar los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor.
Hilo Dental: Usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y restos de alimentos entre los dientes.
Enjuague Bucal: Usar un enjuague bucal antiséptico para reducir la placa bacteriana y prevenir enfermedades de las encías.
3. Visitas Regulares al Dentista
Programar visitas al dentista cada seis meses para limpiezas profesionales y chequeos. Las personas con diabetes deben informar a su dentista sobre su condición para que puedan adaptar el tratamiento si es necesario.
4. Estar Atento a los Signos de Problemas Dentales
Los síntomas como encías enrojecidas, hinchadas, que sangran fácilmente, mal aliento persistente o dolor dental deben ser reportados al dentista de inmediato.
5. Dieta Saludable
Mantener una dieta equilibrada y baja en azúcares ayuda a controlar los niveles de glucosa y reduce el riesgo de caries y otros problemas dentales.
6. Cuidado Especial con Prótesis Dentales
Si se usan prótesis, es importante asegurarse de que estén bien ajustadas y limpias para evitar infecciones y llagas.
7. Prevenir la Boca Seca
La diabetes puede causar boca seca, lo que aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Beber suficiente agua, usar enjuagues bucales sin alcohol y masticar chicle sin azúcar puede ayudar a mantener la boca húmeda.
Estas medidas ayudan a prevenir problemas dentales y a mantener una buena salud oral, lo cual es esencial para el bienestar general de las personas con diabetes.
